親子幸福生活學第1季全10集 完整收錄  

在這個節目裡，我們要帶著你一起探討該如何用最簡單、最實用的方法維持健康生活，並從多元主題面向認識全球健康趨勢、正確健康觀念以及健康指南，包括生活營養、健康飲食以及養生保健、自我照護、兒童防護等，讓每一個你們都能吃的營養健康、提升身體保護力、維持健康好活力，邁向健康新生活！

「親子幸福生活學」系列由醫學權威吳志雄醫師、雷小玲營養師、以及凱熙健康管理顧問，從醫學角度、兒童營養學以及健康管理議題切入，一起分享交流「疫情常態化」之下應該如何從兒童營養面提升孩子防護力，進而提升保護力！

10集節目內容

EP1
COVID疫情對孩子的影響及家長留意的重點
疫情環繞下如何從兒童健康管理提升免疫力

 

EP2
全球疫情常態化的趨勢、影響及改變
打造兒童每日健康飲食新生活

 

EP3
猴痘來了！常見症狀，治療及預防傳染方法
疫情居家期間給孩子的每日營養餐盤

 

EP4
兒童也有免疫力失調！臨床表現及增強自體防疫機制
給予不同年齡孩子挑選保健食品的重點

 

EP5
觀察台灣孩童肥胖的趨勢、原因及影響 
家長對孩子飲食營養的錯誤觀念及肥胖孩童減重健康食譜

 

EP6
發燒怎麼辦？孩子發燒出現哪些徵兆必立即就醫？
感冒飲食照護：腸胃型感冒、發燒、喉嚨痛如何正確吃

 

EP7
腸胃道問題盛行，與大腦、學習力、情緒的影響關係
孩子挑食的建議及飲食替代法

 

EP8
感冒? 還是過敏?
孩子過敏時的營養素好選擇！補足身體免疫力

 

EP9
營養過剩也會導致孩子長不高？！瞭解兒童生長發育
營養點心還是垃圾零食？兒童健康點心選購法

 

EP10
建立兒童外食好習慣 健康速食這樣選!
教你看懂食品營養標示 建立正確食育觀念

 

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每集約20分鐘