心肌梗塞4大前兆！醫師教你如何預防

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#心肌梗塞
#胸悶 #胸痛 #走路喘

根據台灣衛生福利部國民健康署的統計數據，心肌梗塞是台灣主要的死因之一。根據2019年的統計數據，每年台灣約有約7.29萬人發生心肌梗塞，其中心肌梗塞是台灣男性和女性的第二大死因。

順便幫大家科普；心肌梗塞原因主要是由供給心臟血液的冠狀動脈被血栓阻塞，瞬間導致心肌組織缺乏氧氣和養分而受損壞死，常常會出現以下典型症狀：

1️⃣胸痛：心肌梗塞最常見的症狀是劇烈而持續的胸痛，通常感覺壓迫或緊迫，有時被形容為胸口被重物壓迫或燒灼感。這種疼痛通常出現在胸骨後部，可以向左臂、頸部、下顎、背部或腹部放射。

2️⃣呼吸困難：心肌梗塞患者可能出現呼吸急促或困難的情況。這是因為心肌梗塞會降低心臟的泵血功能，導致身體組織無法得到足夠的氧氣。

3️⃣噁心和嘔吐：有些患者在心肌梗塞發作期間可能出現噁心和嘔吐的症狀。這是因為心臟供血不足會影響消化系統的功能。
4️⃣失去知覺：在某些情況下，心肌梗塞可能導致患者意識喪失或昏迷。這種情況往往是由於心肌梗塞引起的心律失常或低血壓所致。

如何預防心肌梗塞？

🌟降低危險因子：當您有三高疾病（血壓、血糖、膽固醇）高風險者，建議疾病穩定控制及戒菸。

🌟避免觸發風險：平時避免過度疲累熬夜、天氣轉變要注意保暖。

🌟養成運動習慣
🌟留意身體狀況如胸悶、喘等徵兆

建議大家注意的是，心肌梗塞的症狀可能因個體而異，特別是對於女性、老年人或糖尿病患者而言。有時候，心肌梗塞的症狀可能不明顯或較輕微，被認為是其他疾病或不適的原因。因此，任何出現胸痛或不明原因的不適感，應及早就醫進行評估和診斷。

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