嘉和健康
突然視力模糊？小心眼睛也會「中風」！
#預防醫學

突然視力模糊？小心眼睛也會「中風」！

Sep 23. 2025

55歲台灣本土劇男星秦楊近日突發「右眼一片黑」的狀況，經醫師檢查發現是 視網膜神經血管嚴重堵塞，俗稱「眼中風」。這種病變來得又急又快，若錯過黃金治療時間，恐怕會造成永久性視力損害。

根據奇美醫學中心統計：
在台灣，每百萬人口，每年約新增 500 例「眼中風」個案。
對 50 歲以上中老年族群，盛行率約 1%，不容忽視！

 

👁️ 當心「眼中風」！視力突然模糊不是小事

🧩 小測驗互動｜來看看你屬於哪一群？
👉 你是否符合以下狀況：
✅ 視力突然模糊或視野出現黑影
✅ 有高血壓、高血脂、糖尿病
✅ 有心律不整、心臟病、曾中風病史
✅ 經常熬夜、抽菸、壓力大

 

📌 評估結果：

  • 0 項：風險較低，但仍需定期健康檢查

  • 1–2 項：屬於 警示群組，應加強保養

  • 3 項以上：高危險群，建議盡快就醫檢查

 

👨‍⚕️ 醫師科普時間

所謂「眼中風」，就是 視網膜動脈或靜脈突然阻塞，血液循環受阻，導致視網膜細胞缺血壞死。簡單來說，就像「腦中風」發生在眼睛裡，症狀常為 視力突然模糊、黑霧、或短暫失明。

一旦出現警訊，必須 立即就醫，因為視網膜缺血短短幾小時，就可能導致 不可逆損傷！

 

🩸 為什麼會發生？（高危險因子）

1️⃣ 高血壓、糖尿病、高血脂 → 血管硬化、血栓形成
2️⃣ 心律不整或心臟疾病 → 血塊脫落，堵住眼血管
3️⃣ 長期抽菸、肥胖、熬夜 → 血液循環不良，加重風險

 

⚠️ 有哪些症狀要警覺？

1️⃣ 單眼突然視力模糊或出現黑霧
2️⃣ 視野缺角，好像被布遮住一塊
3️⃣ 若伴隨頭暈、半邊無力、說話困難 → 可能合併腦中風，危險更高！

 

🚑 為什麼要立即就醫？

🔴 視網膜細胞一旦缺血，短時間內就會壞死
🔴 治療黃金期僅有數小時，延誤恐導致 永久失明
🔴 醫師可能會採用眼壓控制、血管擴張藥物、抗凝血治療、眼球按摩或高壓氧輔助

 

🍱 如何守護血管、保護眼睛？

🥦 飲食建議

  • 多吃：深綠色蔬菜（葉黃素）、莓果（抗氧化）、深海魚（Omega-3）

  • 減少：高鹽、高油、高糖食物

  • 注意：每日攝取足夠水分，避免血液過黏

🏃‍♀️ 生活習慣

  • 穩定控制三高（血壓、血糖、血脂）

  • 保持規律運動（快走、游泳、瑜伽）

  • 戒菸、避免熬夜、舒緩壓力

  • 定期做眼科與心血管檢查

 

💊 治療與長期照護

  • 急性期：降低眼壓、促進血流，可能搭配抗凝血治療或高壓氧

  • 長期管理：控制三高、改善生活習慣，避免再次阻塞

 

👨‍⚕️ 重要提醒

➡ 若您或家人突然出現 視力模糊或短暫失明，務必立刻就醫，不要等！
➡ 若您有三高或心臟病史，更應定期檢查。本診所提供：心血管風險評估、飲食衛教與健康追蹤，幫助您守護視力與健康。