防疫基本功！3招提升孩子自體免疫力
Sep 19. 2022
我們都知道，充足運動和良好睡眠是讓身體保持健康的必備要素。然而，另一個很重要的點卻往往被忽視了，那就是情緒。身心狀態如果不平衡，自然會影響健康。
除了情緒外，我們也可以從飲食中幫孩子增強免疫力，其中CP值最高的就是菇類中的「β葡聚糖」，讓我們和健康管理師凱熙、吳志雄院長、雷小玲營養師一起瞭解β葡聚糖！
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