乳癌常見症狀別忽略！如何防範並及時檢測與治療？

乳癌是台灣女性發生率第一的癌症，根據國健署統計，乳癌年年高居十大癌症排行榜前列，許多女性因為忽略早期症狀，錯過黃金治療時機。這篇文章將從常見問題、疾病認識、診斷與預防，到確診後的處理，帶你全盤了解乳癌。

一、乳癌Q&A：你是不是也有這些疑問？

1.1 生理期前乳房脹痛是乳癌嗎？
不是。生理期前乳房因為荷爾蒙變化出現脹痛屬於「週期性乳房疼痛」，屬正常生理現象，與乳癌無直接關聯。但若疼痛固定於單側乳房，或合併硬塊、異常分泌物，建議檢查。

1.2 牛奶能喝嗎？
目前沒有明確研究指出「喝牛奶會導致乳癌」。適量攝取低脂或脫脂乳製品，是均衡飲食的一環。

1.3 豆漿能喝嗎？
豆漿中的植物性雌激素（大豆異黃酮）被誤認為會刺激乳癌，但多數研究指出適量攝取不僅無害，還可能具保護作用。建議選擇無糖、非基改黃豆製品為佳。

1.4 乳頭有分泌物是乳癌嗎？
不一定。乳頭分泌物常見於泌乳期後、乳腺增生等良性狀況。但若分泌物為單側、血性，或合併腫塊，應立即就醫檢查。

1.5 乳癌會痛嗎？
多數早期乳癌不會疼痛，常在無意間觸摸到硬塊。若有疼痛，多屬晚期或腫瘤壓迫神經。別等到痛才檢查，早期乳癌幾乎沒有明顯症狀！

乳房主要由乳腺、乳管、脂肪與結締組織構成。乳癌大多從乳腺或乳管細胞變異開始。

乳癌是乳房細胞異常增生並侵犯周圍組織甚至轉移的癌症。常見類型包括「乳管原位癌」和「浸潤性乳管癌」。

台灣國健署提供45至69歲女性每兩年一次乳房X光攝影（乳攝）；40至44歲具乳癌家族史女性也可免費篩檢一次。對於年輕女性或乳腺較緻密者，建議合併乳房超音波檢查。

視病灶大小與分期，可能採手術、放療、化療、荷爾蒙療法、標靶治療等組合。早期發現治癒率可達90%以上。

乳癌成因有哪些？
- 不可控因子：年齡、家族史、基因變異（如BRCA1/2）。
- 可控因子：飲食習慣、過重、缺乏運動、晚婚或未生育、壓力過大等。

近年「預防型基因檢測」逐漸普及。BRCA1與BRCA2基因變異者，乳癌風險可高達60～80%。若家中有多位女性親屬罹患乳癌，建議考慮基因諮詢與檢測，了解自身風險，提早介入預防與追蹤。

即使有遺傳風險，也可以透過健康生活習慣延緩或降低發病機率：

確診乳癌後，除了選擇適合的治療方案外，以下幾點也非常重要：

建議了解自己是否擁有重大疾病險、實支實付或癌症險，許多標靶治療藥物費用高昂，有保險可減輕負擔。

標靶藥物針對腫瘤特定基因突變（如HER2陽性），副作用較傳統化療低，但需經基因檢測確認。

可評估復發風險、決定是否需進一步治療，協助量身打造個人療程。

乳癌的高發病率令人警覺，但透過正確知識、定期檢查、健康生活與及時治療，大多能有效控制甚至治癒。提醒自己與親友：乳房健康，你我都要關心！

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